Você sempre começa.
Stridak faz você continuar.

A motivação dura umas duas semanas. O Stridak foi feito para o que vem depois: uma pequena ação por dia, uma versão mínima para os piores dias e um momentum que não zera quando você tropeça.

Baixar na App Store

Veja o Stridak em Ação

Interface escura e limpa, feita para foco, com sugestões de IA em cada etapa.

Tela principal do Stridak mostrando pontuação de momentum, progresso do ciclo de 90 dias e card de micro-ação diária

Seu ritual diário: momentum, progresso do ciclo e a micro-ação de hoje

Sugestões de mudança de identidade geradas por IA com base nos seus objetivos e obstáculos

A IA sugere o que mudar com base na sua visão e obstáculos

Micro-ações sugeridas por IA com seletor de horário

A IA escolhe a menor ação que você pode fazer hoje

Sugestões de meta concreta de 90 dias geradas por IA

Defina uma meta mensurável de 90 dias com ajuda da IA

Tela de revisão de identidade mostrando visão, obstáculo, meta e resumo da micro-ação

Revise seu perfil de identidade completo antes de iniciar o ciclo

Tela de seleção de área com opções como Corpo, Mente, Carreira, Relacionamentos, Espírito

Escolha a área da sua vida que quer transformar

Tela de edição de área com todos os campos do perfil de identidade

Controle total sobre sua visão, obstáculo, identidade, meta e micro-ação

Feito para os motivos que te fazem desistir

🎯

Uma coisa por dia

Sem lista de hábitos para marcar, sem painel para manter. Uma área, uma meta de 90 dias, uma pequena ação por dia.

⏰

Ele lembra por você

A maioria dos apps de hábito exige outro hábito: lembrar de abrir o app. O Stridak pede uma ação no horário que você escolhe, te lembra na hora e leva segundos para marcar.

🛟

Feito para os dias ruins

Dê à sua ação uma versão mínima que você faz em cerca de um minuto no pior dia. Ela conta, e progresso parcial também. Nada de tudo ou nada.

📈

Progresso visível, mesmo quando você tropeça

Uma sequência zera na primeira falha. Seu Momentum cai aos poucos, seus Passos só sobem e um marco a cada duas semanas mostra o quanto você já avançou.

🧭

Do saber ao fazer

Você já sabe o que fazer. A IA transforma sua meta na menor próxima ação, em planos para os obstáculos que costumam te parar e numa lista curta para preparar seu ambiente.

🪞

Torne-se a pessoa, não só bata a meta

Você não define só uma meta. Você define quem está se tornando, e cada pequena ação vira prova de que isso já está acontecendo.

Como Funciona

1

Escolha uma área e quem você quer se tornar

Escolha uma área (Carreira, Corpo, Mente...). A IA te ajuda a definir uma meta de 90 dias, nomear o que costuma te atrapalhar e escrever sua declaração de identidade.

2

Monte um plano que aguenta dias ruins

A IA sugere sua micro-ação diária e planos para seus obstáculos de sempre. Você adiciona uma versão mínima para os dias difíceis e escolhe o horário do lembrete.

3

Faça, avalie, continue

Marque sua ação, avalie seu dia à noite (0, 1 ou 2, e progresso parcial conta) e veja seu momentum crescer ao longo do ciclo de 90 dias.

Nossa Promessa

  • ✓ Preço early adopter travado para sempre enquanto você mantiver a assinatura.
  • ✓ Livre de spam, sempre.
  • ✓ Cancele a inscrição a qualquer momento com um clique.
  • ✓ Cancele seu plano quando quiser, sem perguntas.

Perguntas Frequentes

É gratuito? +
Novos usuários começam com um trial de 7 dias grátis no plano anual. Você libera toda a experiência Stridak na hora — múltiplas áreas, ações bônus, análise de momentum, onboarding com IA, histórico completo de ciclos. O trial pede um meio de pagamento na frente; cancele a qualquer momento antes do dia 7 nos ajustes de assinatura da App Store ou Google Play e nenhuma cobrança é feita. No dia 7 a assinatura anual começa automaticamente. O plano mensal também está disponível e é cobrado imediatamente na compra (sem trial).
Qual a diferença para um app de hábitos ou um diário? +
Apps de hábito e diários só funcionam se você lembrar de abri-los, e um dia perdido quebra a sequência. O Stridak pede uma pequena ação no horário que você escolhe, te lembra, dá à sua ação uma versão mínima para os dias ruins e mede momentum em vez de sequência, então um tropeço nunca te leva de volta ao zero.
E se eu falhar um dia? +
Nada zera. Seu Momentum cai um pouco, seus Passos continuam lá e o dia seguinte vira seu dia decisivo: o único objetivo é não falhar duas vezes seguidas. Sem tempo? Sua versão mínima também conta.
Preciso ser disciplinado para começar? +
Não. Disciplina não é traço de personalidade: é o que um bom sistema produz. O Stridak começa com uma ação pequena o bastante para um dia ruim e deixa o momentum crescer ao longo do ciclo de 90 dias.
O que é uma micro-ação? +
Uma micro-ação é o menor passo significativo em direção à sua meta. Leia 1 página. Faça 5 flexões. Escreva 1 parágrafo. Você também pode dar a ela uma versão mínima para os dias mais difíceis, como ler um único parágrafo. Pequena o suficiente para nunca pular, poderosa o suficiente para acumular em 90 dias.
Como funciona a IA? +
Durante o onboarding, a IA te ajuda a refinar sua visão, identificar obstáculos, criar sua declaração de identidade, definir uma meta concreta de 90 dias e sugerir a micro-ação diária perfeita, tudo adaptado à sua área e nível de intensidade.
O app já está disponível? +
Sim! O Stridak está disponível na App Store. Entre no early access para garantir o preço de early adopter antes que as 300 vagas acabem.